Los Omega 3,6,9 son ácidos grasos esenciales para la buena salud, ya que cumplen una función primordial en cuanto a la circulación y corazón se refieren, pues evitan la coagulación de la  sangre a la vez que eliminan la grasa dañina que tiende a acumularse en esta. También logran una gran  disminución del colesterol y los triglicéridos.